冬のスキンケアでおすすめなのがマッサージです。 マッサージをすることで冬の肌トラブルを効果的に防ぐことができます。 どうしてマッサージがいいのかというと血行を改善できるからです。 冬になると寒さのせいで血行が悪くなります。 血行が悪くなると肌に十分な栄養を届けることができませんし、老廃物も溜まってしまいます。 さらに新陳代謝も低下してしまうため、肌のターンオーバーにも悪影響を与えることになるので要注意です。 マッサージをすると血行が良くなり、こういった問題を解決することができます。 そして、マッサージをする時に専用のクリームを使用すると効果がさらにアップしますし、滑りを良くできるので皮膚を傷つけずに済みます。 また、マッサージをするなら血行が良い時がおすすめです。 例えば、入浴中、入浴後、ストレッチ後などに行うとマッサージの効果がアップします。 さらに大事なことはたまにやるのではなく、毎日続けることです。 即効性があるスキンケアではないので、根気強く続けるようにしてください。